為左大家響健身室封閉期間都有得繼續學健身，所以我地會提供設備進行户外一對一教學訓練
教練為:
@ivankwokivankwok @karl_lift.thebullies
設備:
阻力帶，鐵餅，槓鈴，深蹲架，長椅
課堂內容:
指導如何有效使用槓鈴進行全身訓練，改善體能與體態
有興趣參加可DM或84810150whatsaop我地查詢詳情
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為左大家響健身室封閉期間都有得繼續學健身，所以我地會提供設備進行户外一對一教學訓練
教練為:
@ivankwokivankwok @karl_lift.thebullies
設備:
阻力帶，鐵餅，槓鈴，深蹲架，長椅
課堂內容:
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